Dein Einklang-Wochenende

vom 02. – 04. September 2022 im Kloster Himmerod (Eifel)
mit der Tanztherapeutin Astrid Volk & der Klangtherapeutin Heike Lemke

Schau im Tanz liebevoll nach Innen. Lasse Dich behutsam zu „Deinem Tanz“ führen und Dich von heilenden Klängen & Schwingungen unterstützen und inspirieren.

Folgende Angebote erwarten Dich:

  • Freier Ausdruckstanz (unterschiedliche Tanzsequenzen und Impulse)
  • Klangmeditation
  • Klangreise
  • BreathWalk
  • Resonanzkreise
  • Zeit für Stille und innere Einkehr

Den genauen Ablaufplan erhältst Du bei verbindlicher Anmeldung. Der integrative und therapeutische Ausdruckstanz bringt Dich ganz zu Dir selbst und schenkt Dir ein neues Körpergefühl. Du folgst Deinem eigenen Rhythmus und findest den Mut zum “Selbstausdruck”.

Diese Art zu tanzen tut allen gut, die Freude an der Bewegung haben und sich über das Tanzen befreien und öffnen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Tibetische Klangschalen und andere Instrumente geleiten Dich in tiefe Entspannung. Deine Lebensfreude wird gestärkt und Deine Eigenwahrnehmung intensiviert. Klang und Schwingung wirken sich außerdem positiv auf Dein Immunsystem aus. Du kannst das im Tanz erlebte reflektieren und vertiefen.

In einem gesunden Rhythmus wechseln sich Tanz, Klang und Entspannung ab. Die wunderbare Kombination aus der Aktivität beim Ausdruckstanz und dem „Zur Ruhe kommen“ bei Klangmeditation/Klangreise geben Dir die Möglichkeit, Dich auf Deine Mitte zu fokussieren und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Eine Bereicherung zu unserem Einklang-Wochenende bietet, in der wunderschönen Umgebung rund um das Kloster Himmerod, der BreathWalk. Dies ist eine sanfte Trainingsmethode aus dem Kundalini Yoga. Hierbei werden achtsames Gehen mit rhythmischer und bewusster Atmung sowie meditativen Übungen im Freien verbunden.

  • Aktiviere und stärke deine Ressourcen
  • Nimm deinen Körper auf vielfältige Weise wahr
  • Lass Deinen Geist zur Ruhe kommen
  • Komm in tiefe Verbindung mit Deinem Herz und Deiner Seele

Die Teilnahme ist auf 12 Personen begrenzt. Danach nur noch Warteliste möglich!

Veranstaltungsgebühren inkl. Einzelzimmer & Vollverpflegung: 310 Euro

KONTAKTE:

Astrid Volk
0172 – 211 89 41
info@tanzkoerper.de
www.tanzkoerper.de

Heike Lemke
0157 – 3846 51 36
heike006@gmx.de